adaptada a ti desde cualquier parte del mundo.
¿Por qué Terapia Online? ¿Es igual de efectiva?
Desde la pandemia de 2020 he trabajado de forma muy recurrente en el formato online y desde mi experiencia puedo corroborar que para la mayoría de los motivos de consulta una terapia online resulta igual de efectiva que una terapia presencial/convencional. Además no solo lo digo yo, a continuación te adjunto diferentes link de estudios actuales que lo demuestran:
¿Con qué plataformas suelo trabajar?
Trabajo con plataformas como Skype, Discord, Zoom, Meet o videollamada de WhatsApp. También te doy la opción de usar cualquier otra plataforma que conozcas o con la que te sientas cómodo. Para mí lo más importante en la terapia siempre será tu comodidad.
Beneficios de la Terapia Online
Además de ser igual de efectiva que una terapia presencial, la terapia psicológica online tiene ciertos beneficios propios como:
- Realizas la sesión desde un entorno de confianza y seguridad.
- Puedes realizar la terapia con el psicólogo/a que más te interese, sin límites geográficos.
- Evitas el estrés de salir con antelación para llegar a tu cita, sin necesidad de conducir y ahorrando tiempo en los traslados.
Ahora que conoces esto…